摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】危険な体重 はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 以前の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 こんな食生活 体重が減らないはずがない 大学4年生の夏 体重は32kg 身長153cm BMI 13.7 高校3年生... 2024.09.17 摂食障害・振り返り
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】極端な食事制限 はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 1日500kcalの食事 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 強迫観念に囚われて活動量が増えていきました 痩せたい、体重を減らしたい気持ちも強くなる 今までの食事... 2024.09.12 摂食障害・振り返り
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】過活動再び はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😊 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 勉強への強迫観念は強まるばかり ひたすらに勉強📝 お風呂やお手洗いでも語呂合わせを唱えて ご飯作りながら、食べながら問題集を見る ... 2024.09.11 摂食障害・振り返り
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】勉強への強迫観念 はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😊 前の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 大学2年生から3年生 体重は緩やかな減少で抑えられていた😌 3年生が終わる頃は体重35kgぐらい 2年で3kg程の減少 模擬試... 2024.09.10 摂食障害・振り返り
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】多忙な大学生活での体重変化 はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 比較的体重減少は落ち着いていた大学2年生 大学3年生になると大学生活が多忙になりました💧 授業日程は詰まっている📚 レポー... 2024.09.08 摂食障害・振り返り
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】保健室へ呼ばれる はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😌 心配される体重 前の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 食事制限や活動量を増やす生活を継続して 大学2年生の春🌸健康診断 身長153cm 体重38kg BMI16.2 体重... 2024.09.04 摂食障害・振り返り
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】食への拘り はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😌 食への拘りが増える 前の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 ダイエットを始めた頃はレコーディングダイエット📝や主食抜き🍚❌ ゆるーく実践していました 痩せていくことにした... 2024.09.03 摂食障害・振り返り
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】無月経 婦人科受診 はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ やはり体重を戻すしかない 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 生理がないと楽、体重増やしたくない 無月経のリスクも多い 葛藤の末、病院🏥へ行くことにしました 問診... 2024.09.01 摂食障害・振り返り
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】体重減少がもたらす影響 はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 生理が止まる 前回記事も読んでいただけると嬉しいです✨ 大学1年生夏🎐 体重45kg 大学入学時から3kg体重が減りました ダイエット前(約10か月前)からは8kg減少 大学... 2024.08.30 摂食障害・振り返り
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】ダイエットが加速した理由 はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 一人暮らしの弊害 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 高校卒業時には体重48kgにまで減りました 今思えば、適正体重で女性らしい丸みのある体型で理想的✨ しかし私は『もっ... 2024.08.27 摂食障害・振り返り