摂食障害 【摂食障害】満腹は不安、空腹は安心
はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます✨ 摂食障害が一番酷かった大学生の頃 研究室での飲み会 その時の友達の言葉 「満腹で幸せ」 摂食障害の私には分からなかった💦 私は満腹状態であると 不安や恐怖が押し寄せてくるか...
2025-01
摂食障害 摂食障害 【摂食障害】０．５ｇも妥協出来ないご飯の計量
はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます✨ 摂食障害を患ってから、欠かさずやること それはご飯の計量🍚 食べたい量を食べれば良い 私はご飯を量る必要はない 分かっているけど 量らずにはいられない どれだけ食べたか...
不安障害 【不安障害・強迫性障害】メンタル落ち込み新年迎える～不出来な嫁～
はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます✨ 新年明けましておめでとうございます🎍 年明け早々、ネガティブな内容で失礼いたします😔 元日の今日、主人の地元へ帰省する予定でしたが行けませんでした😣 主人は年末から帰省してい...