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夕食の主食は抜きにしていた私
１年ほど前から夕食でもごはん🍚を食べるようになりました
すると、夕食に大好きなお寿司が食べられるようになりました
それまではお寿司屋さんに行っても
海鮮サラダや茶碗蒸し、魚の煮つけなどのサイドメニューを選んでいました
もちろんサイドメニューも美味しい🥗
しかしお寿司屋さんに来たのだから
やっぱりお寿司が食べたい🍣
食べられるようになって嬉しいです🎵
それでも摂食障害
食べる量の調整はします😣
いつもお寿司は６～８貫(３皿か４皿)
３皿だと物足りない
４皿だと食べ過ぎなように思う
この前は間を取って７貫😅
４皿目の１貫分を主人に食べてもらいました
たかが１貫されど１貫🍣
考えずに食べたいだけ食べる
もう私には出来ない💦
