糖質制限

摂食障害

【摂食障害】食べたい。食べ過ぎか? お寿司1貫でも葛藤

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます✨   前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 夕食の主食は抜きにしていた私 1年ほど前から夕食でもごはん🍚を食べるようになりました   すると、夕食に大好きなお寿司が食べられるように...
摂食障害

【摂食障害】糖質制限をしていた私。夕食に白米を摂れるようになった理由

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます✨      高校生の時から始めたダイエット その時から、夕食に主食🍚🍜🍞を摂ることをやめました こちらの記事も読んでいただけると嬉しいです😊 ※カテゴリー【摂食障害・振り返り】では 摂食...