【不安障害・強迫性障害】メンタル落ち込み新年迎える~不出来な嫁~

不安障害

  

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます✨

新年明けましておめでとうございます🎍

  

年明け早々、ネガティブ内容失礼いたします😔

 

元日今日、主人の地元へ帰省する予定でしたが行けませんでした😣

主人は年末から帰省しています

私は31日の仕事を終えて、元日に1人で向かう予定でした

 

31日からなんだか気持ちが落ちている

気を紛らわせながらんとか仕事納め

元旦、布団から起き上がれない💦

身体も心も重い…

 

冬は気持ちが落ち込みやすい

そのうえ、慣れない土地へ、慣れない公共交通機関

きっと人も多い

毎日のルーティンを崩す不安もある

強迫性障害の症状が出ることは明らか

 

 

嫁として新年の挨拶ぐらいはしなければ

そう思っていたことが

自分にプレッシャーをかけていた 

 

 

親戚、義理両親はみんな本当に優しい

会うことは楽しみだったし、たくさん話もしたい☺️

 

 

ただそこまで行って帰ってくることのハードルが高すぎる😭

 

義母も私に会うことを楽しみにしてくれていた

申し訳ない気持ち

帰省することも出来ない

不出来な妻で嫁でごめんなさい😔

 

 

 

 

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