カロリーハーフ

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ １日５００kcalの食事 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 　 　 強迫観念に囚われて活動量が増えていきました 痩せたい、体重を減らしたい気持ちも強くなる 　 今までの食事...