摂食障害 【摂食障害】食べたい。食べ過ぎか? お寿司1貫でも葛藤 はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます✨ 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 夕食の主食は抜きにしていた私 1年ほど前から夕食でもごはん🍚を食べるようになりました すると、夕食に大好きなお寿司が食べられるように... 2025.01.22 摂食障害
摂食障害 【摂食障害】糖質制限をしていた私。夕食に白米を摂れるようになった理由 はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます✨ 高校生の時から始めたダイエット その時から、夕食に主食🍚🍜🍞を摂ることをやめました こちらの記事も読んでいただけると嬉しいです😊 ※カテゴリー【摂食障害・振り返り】では 摂食... 2025.01.21 摂食障害
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】ダイエット開始② はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 食事編~主食抜き~ 前回記事も読んでいただけると嬉しいです✨ レコーディングダイエットと共に取り入れたこと 『夕ご飯の主食抜き🍙❌』 これもテレビのダイエット企画を真似しただけ😓... 2024.08.23 摂食障害・振り返り