摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】多忙な大学生活での体重変化
はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 比較的体重減少は落ち着いていた大学２年生 大学３年生になると大学生活が多忙になりました💧 授業日程は詰まっている📚 レポー...
hakumai
摂食障害・振り返り 摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】学校からの連絡 親の反応
はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😌 前回記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 健康診断の結果、低体重・１年前から１０ｋｇの体重減少のため 大学🏫から実家🏠の両親へ連絡がいきました📞 両親はそれほど深刻に捉えていな...
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】保健室へ呼ばれる
はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😌 心配される体重 前の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 食事制限や活動量を増やす生活を継続して 大学２年生の春🌸健康診断 身長１５３ｃｍ 体重３８ｋｇ ＢＭＩ１６．２ 体重...
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】食への拘り
はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😌 食への拘りが増える 前の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 ダイエットを始めた頃はレコーディングダイエット📝や主食抜き🍚❌ ゆるーく実践していました 痩せていくことにした...
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】過活動のはじまり
はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ スーパーのはしご 高校３年生からはじめたダイエット 取り入れた運動はフィットネスバイク🚲 以前の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 大学進学に伴い、地元を離れ一人暮らし フィッ...
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】無月経 婦人科受診
はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ やはり体重を戻すしかない 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 生理がないと楽、体重増やしたくない 無月経のリスクも多い 葛藤の末、病院🏥へ行くことにしました 問診...
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】体重減少がもたらす影響
はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 生理が止まる 前回記事も読んでいただけると嬉しいです✨ 大学１年生夏🎐 体重４５ｋｇ 大学入学時から３ｋｇ体重が減りました ダイエット前(約１０か月前)からは８ｋｇ減少 大学...
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】痩せていった食事ルーティン
はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 食事へのこだわり 前回記事も読んでいただけると嬉しいです✨ 摂食障害に足を踏み入れた頃 平日の食事はほぼルーティンになっていました 朝：温野菜(ブロッコリー🥦や人参🥕...
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】拒食思考に味方した学食
はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ お惣菜の量り売り 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 大学生になり一人暮らしを始めました 日々の食事を簡単料理や開けて直ぐ食べられるものに頼っていた私 平日のお昼ごはんは...
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】ダイエットが加速した理由
はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 一人暮らしの弊害 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 高校卒業時には体重４８ｋｇにまで減りました 今思えば、適正体重で女性らしい丸みのある体型で理想的✨ しかし私は『もっ...