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主食の米飯量が３５０ｇになり
夕食では完食することが出来ませんでした😣
翌日、お医者さんから栄養剤を２本渡されました
👨⚕️『米飯量を減らす代わりに栄養剤１日２本飲むのはどうかな？』
私が飲むことになった栄養剤
１缶２５０ml ３７５kcal
必要な栄養がバランス良く配合されているもの
１口飲む…
飲めないことはない😥
でもこれ飲むと３７５kcal😭
３７５kcalも摂るなら好きなもの食べたい💦
そう思ってしまった😣
食べることが大好き
でも体重を減らすために
好きなもの、食べたいものを我慢してきた
その結果が栄養剤
自分が情けなかった
涙が出てきた
半分程飲んだところで
飲むのをやめた
