【摂食障害・振り返り】拒食思考に味方した学食

摂食障害・振り返り

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️

お惣菜の量り売り

前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼

 

大学生になり一人暮らしを始めました

日々の食事を簡単料理や開けて直ぐ食べられるものに頼っていた私

平日のお昼ごはん学食に頼っちゃいます🤭

 

安くてボリュームのある学食

メニューはうどんやパスタ🍝、唐揚げ丼やカレーライス🍛

300円もあれば満足に食べられるため、多くの学生さんが利用していました

 

すでに拒食思考であった私

うどん、パスタ、丼…

食べられない😭

 

 

 

でも強い味方が✨

私の通っていた大学食堂には

『お惣菜の量り売り』があったんです😄

お惣菜の種類は唐揚げやコロッケといった揚げ物もありますが

5.6種類ぐらいは野菜の炒め物や和え物でした

 

その野菜のお惣菜だけを選んでいました

重量増す白米は量り売りでは取りたくないし、

炭水化物が怖かったから主食はなし

 

完全に食に翻弄されていました…

 

 

タイトルとURLをコピーしました