拘り

摂食障害

【摂食障害】私が体重を測らなくなった単純な理由

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます✨      摂食障害の症状が最も酷かったころ 1日に何度も体重を測っていました   こちらの記事も読んでいただけると嬉しいです😊   ※カテゴリー【摂食障害・振り返り】 摂食障害の原因と...
強迫性障害

【強迫性障害】主人に手伝ってもらえない家事

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます✨ 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼       強迫性障害をもつ私 家事は人の何倍も時間がかかっていると思う     例えば料理 生卵や生肉、生魚は本当に怖い 取り扱った後はシ...
摂食障害

【摂食障害】満腹は不安、空腹は安心

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます✨   摂食障害が一番酷かった大学生の頃 研究室での飲み会 その時の友達の言葉 「満腹で幸せ」   摂食障害の私には分からなかった💦   私は満腹状態であると 不安や恐怖が押し寄せてくるか...
摂食障害

【摂食障害】0.5gも妥協出来ないご飯の計量

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます✨   摂食障害を患ってから、欠かさずやること それはご飯の計量🍚   食べたい量を食べれば良い 私はご飯を量る必要はない     分かっているけど 量らずにはいられない どれだけ食べたか...
摂食障害・振り返り

【摂食障害・振り返り】専業主婦 食べる量を減らす

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️   前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 よく働き、よく食べ(食への拘りは変わりません😅) 体重42kgをキープし生理周期も安定していました✨     しかし、摂食障害は治った...
摂食障害・振り返り

【摂食障害・振り返り】少しずつ増える体重

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます✨     ダイエットを始めてからの体重経過の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼   大学を卒業し実家へ戻ってからは 体重が29kgになった時のような極端な食事制限はありませんでした  ...
摂食障害・振り返り

【摂食障害・振り返り】退院後も食事に拘る

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます✨   前回の記事も読んでいただけると嬉しいです😊     摂食障害のため入院🏥 しかし、心理療法や薬物治療などは行っていません 過去の記事も読んでいただけると嬉しいです😊       提...
摂食障害・振り返り

【摂食障害・振り返り】実家へ戻り増えた体重

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます🍀   前回の記事も読んでいただけると嬉しいです✨       大学4年生の年末 退院し自宅療養となりました🏠 大学の授業も全て終了 3月の国家試験まで自宅学習📝     年明け 1人暮ら...
摂食障害・振り返り

【摂食障害・振り返り】変えられない食事の拘り

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😊   入院の目的は『食べて体重を増やすこと』 こちらの記事も読んでいただけると嬉しいです✨   整った栄養バランス、計算されたエネルギー量 主食は入院前に摂取していた7倍量😅 (1日50...
摂食障害・振り返り

【摂食障害・振り返り】危険な体重

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️     以前の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 こんな食生活 体重が減らないはずがない   大学4年生の夏  体重は32kg 身長153cm BMI 13.7     高校3年生...