摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】変えられない食事の拘り はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😊 入院の目的は『食べて体重を増やすこと』 こちらの記事も読んでいただけると嬉しいです✨ 整った栄養バランス、計算されたエネルギー量 主食は入院前に摂取していた7倍量😅 (1日50... 2024.10.04 摂食障害・振り返り
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】危険な体重 はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 以前の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 こんな食生活 体重が減らないはずがない 大学4年生の夏 体重は32kg 身長153cm BMI 13.7 高校3年生... 2024.09.17 摂食障害・振り返り
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】隠して食べるお弁当 はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 1日500kcal程の食事 授業があって大学へ行く日も同じ お昼はお弁当箱に 50gぐらいのカットしたキャベツ 豆腐1/5丁(1丁... 2024.09.13 摂食障害・振り返り
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】極端な食事制限 はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 1日500kcalの食事 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 強迫観念に囚われて活動量が増えていきました 痩せたい、体重を減らしたい気持ちも強くなる 今までの食事... 2024.09.12 摂食障害・振り返り
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】勉強への強迫観念 はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😊 前の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 大学2年生から3年生 体重は緩やかな減少で抑えられていた😌 3年生が終わる頃は体重35kgぐらい 2年で3kg程の減少 模擬試... 2024.09.10 摂食障害・振り返り
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】多忙な大学生活での体重変化 はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 比較的体重減少は落ち着いていた大学2年生 大学3年生になると大学生活が多忙になりました💧 授業日程は詰まっている📚 レポー... 2024.09.08 摂食障害・振り返り
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】学校からの連絡 親の反応 はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😌 前回記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 健康診断の結果、低体重・1年前から10kgの体重減少のため 大学🏫から実家🏠の両親へ連絡がいきました📞 両親はそれほど深刻に捉えていな... 2024.09.06 摂食障害・振り返り
摂食障害・振り返り 【摂食障害・振り返り】食への拘り はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😌 食への拘りが増える 前の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 ダイエットを始めた頃はレコーディングダイエット📝や主食抜き🍚❌ ゆるーく実践していました 痩せていくことにした... 2024.09.03 摂食障害・振り返り