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勉強への強迫観念は強まるばかり
ひたすらに勉強📝
お風呂やお手洗いでも語呂合わせを唱えて
ご飯作りながら、食べながら問題集を見る
そうなると通学や買い物時間が惜しい😣💦
自転車に乗っていると勉強が出来ないので
歩いて行くことにしました🚶♀️
運動時間も勉強時間も増やすことが出来る🌟
徒歩では
大学まで往復１時間
週末の買い物は３時間
試験で順位を下げてはいけないと思うように
活動量を減らしてはいけない思うようになる
大学や買い物先ではエレベーターやエスカレーターは使わない
校舎🏫の８階にある研究室までも階段を使う
家では部屋の中を歩き回ったり、腹筋をしたり
強迫観念は体重にまで及ぶ
エネルギーを消費して
体重を減らさなければならない
痩せすぎのリスクは分かっていた
しかし体重計の数字と闘っていた私
１００ｇでも増やしたらいけない…
減らしたい
