食事

摂食障害・振り返り

【摂食障害・振り返り】変えられない食事の拘り

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😊   入院の目的は『食べて体重を増やすこと』 こちらの記事も読んでいただけると嬉しいです✨   整った栄養バランス、計算されたエネルギー量 主食は入院前に摂取していた7倍量😅 (1日50...
摂食障害・振り返り

【摂食障害・振り返り】摂食障害入院 どんな治療をするの?

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😊   私が入院した病院の精神科の様子です🏥 こちらも読んでいただけると嬉しいです😌     『重度の摂食障害』と診断をされ入院となりました   摂食障害で入院 どんな治療をするのか......
摂食障害・振り返り

【摂食障害・振り返り】精神科入院~過ごし方~

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😊     前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼     大学4年生の冬❄️ 精神科での入院生活が始まりました🏥 (大学の授業が毎週水曜日に1限だけ📝 そのため、火曜日の午後~木曜日...
摂食障害・振り返り

【摂食障害・振り返り】家庭環境・母親との関係は影響するのか?

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️     前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼     隣町にあるカウンセリングルームへ行くことになりました 心療内科や精神科ではない 市立病院で対応の診療科はないと言われ 近隣...
摂食障害・振り返り

【摂食障害・振り返り】隠して食べるお弁当

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️   前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 1日500kcal程の食事 授業があって大学へ行く日も同じ   お昼はお弁当箱に 50gぐらいのカットしたキャベツ 豆腐1/5丁(1丁...
摂食障害・振り返り

【摂食障害・振り返り】極端な食事制限

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 1日500kcalの食事 前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼     強迫観念に囚われて活動量が増えていきました 痩せたい、体重を減らしたい気持ちも強くなる   今までの食事...
摂食障害・振り返り

【摂食障害・振り返り】多忙な大学生活での体重変化

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️   前回の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼     比較的体重減少は落ち着いていた大学2年生   大学3年生になると大学生活が多忙になりました💧 授業日程は詰まっている📚 レポー...
摂食障害・振り返り

【摂食障害・振り返り】学校からの連絡 親の反応

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😌 前回記事も読んでいただけると嬉しいです🌼 健康診断の結果、低体重・1年前から10kgの体重減少のため 大学🏫から実家🏠の両親へ連絡がいきました📞     両親はそれほど深刻に捉えていな...
摂食障害・振り返り

【摂食障害・振り返り】食への拘り

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます😌 食への拘りが増える 前の記事も読んでいただけると嬉しいです🌼   ダイエットを始めた頃はレコーディングダイエット📝や主食抜き🍚❌ ゆるーく実践していました     痩せていくことにした...
摂食障害・振り返り

【摂食障害・振り返り】痩せていった食事ルーティン

はくまいのブログにお越しいただきありがとうございます☺️ 食事へのこだわり 前回記事も読んでいただけると嬉しいです✨   摂食障害に足を踏み入れた頃 平日の食事はほぼルーティンになっていました       朝:温野菜(ブロッコリー🥦や人参🥕...